隨著社會(huì)結(jié)構(gòu)和生活方式的變化，心理社會(huì)因素對(duì)人們的影響日益增大，不僅心身疾病顯著上升，精神疾病的發(fā)病率也日益增高�？墒侨藗儗�(duì)這些疾病威脅健康的嚴(yán)重性的認(rèn)識(shí)，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有跟上疾病的變化。

精神健康和心理健康是同義詞。人們的精神活動(dòng)包括認(rèn)知.情感和意志行為三個(gè)重要方面。認(rèn)知過(guò)程是從最簡(jiǎn)單的感覺(jué)和知覺(jué)，到復(fù)雜的智力.思維功能。情感過(guò)程是人們對(duì)事物體驗(yàn)的表態(tài)，如：喜.怒.哀.樂(lè)和綜合的情感表達(dá)。意志行為活動(dòng)，是指日常生活.工作及社會(huì)活動(dòng)中，為了達(dá)到既定的目的而采取的自覺(jué)行動(dòng)。以上三個(gè)基本活動(dòng)經(jīng)常處于協(xié)調(diào)統(tǒng)一的整合狀態(tài)時(shí)，人們才能保持良好的精神功能，這就是正常的精神活動(dòng)。

精神活動(dòng)是高度協(xié)調(diào).完整統(tǒng)一的表現(xiàn)。倘若認(rèn)知.情感和意志行為過(guò)程任何方面發(fā)生異常，或不協(xié)調(diào)一致，必將影響到整個(gè)精神活動(dòng)；達(dá)到一定嚴(yán)重程度時(shí)，既可出現(xiàn)精神癥狀，既構(gòu)成某種精神疾病。

精神分裂癥：多發(fā)于青少年。早期癥狀可見(jiàn)對(duì)人冷淡，不愿交往，學(xué)習(xí)或工作能力下降，生活懶散等。到一定嚴(yán)重程度時(shí)，則表現(xiàn)為思維活動(dòng)零亂，聯(lián)想困難，離奇的妄想或幻聽(tīng).幻視，情感平淡或表情呆滯，活動(dòng)減少或行為退縮，嚴(yán)重者日常生活也難以自理，無(wú)自知力，并拒絕治療。

情感障礙：也稱躁狂抑郁癥。表現(xiàn)以情感異常為主要癥狀。若情感高漲，講起話來(lái)滔滔不絕，活動(dòng)亦隨之增多，這是躁狂癥；反之，情緒低落，沮喪，甚至抑郁，思維活動(dòng)緩慢，交談困難，動(dòng)作減少或抑郁，這是抑郁癥。情感障礙呈發(fā)作性，在每次發(fā)作后有緩解期，此時(shí)表現(xiàn)正常，但仍可周期性發(fā)作。

精神癥：多發(fā)病于青壯年，起病與心理社會(huì)因素和個(gè)性素質(zhì)有關(guān)。焦慮及神經(jīng)衰弱就屬于這類。神經(jīng)癥的表現(xiàn)較多，主要以心煩.焦慮.緊張.軀體不舒.恐懼.記憶力下降和睡眠障礙等癥狀較為常見(jiàn)。病人自知有病，能主動(dòng)求醫(yī)，敘述病情很詳盡，惟恐有什么遺漏，治療心切。這是精神疾病中患病人數(shù)最多的一種。

關(guān)于精神疾病的病因主要有以下幾種。

一是遺傳因素：有些病人確實(shí)有家族精神病遺傳史，如精神分裂癥和情感障礙的病人。但遺傳關(guān)系只是發(fā)病因素之一，不是決定因素。

二是個(gè)性素質(zhì)因素：某些不健康的個(gè)性特點(diǎn)，似乎有易發(fā)病傾向，如孤僻.怕羞.敏感多疑.對(duì)人冷淡不愿交往.好空想或幻想.無(wú)任何表態(tài)等。個(gè)性上的弱點(diǎn)是可以改變的，不是發(fā)病的必然因素。

三是心理社會(huì)因素：社會(huì)經(jīng)濟(jì).文化越發(fā)達(dá)，精神疾病的患病率也越高。在現(xiàn)代社會(huì)中，工作的緊張.競(jìng)爭(zhēng)，人際關(guān)系的復(fù)雜，心理應(yīng)激增多，意外事件的發(fā)生以及應(yīng)付家庭矛盾等等，是不可避免的.經(jīng)常遇到的事情。要保持良好的精神狀態(tài)，就要學(xué)會(huì)處理.應(yīng)付上述事件。