亞健康是指一種非疾病.非健康的生命狀態(tài).處在這種狀態(tài)的人群,可有輕度身心失調(diào).潛臨床狀態(tài)和前臨床狀態(tài)等幾種不同健康程度表現(xiàn),在亞健康的各個階段中,均有著輕重不同的自身不適表現(xiàn)。
