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腦健康月,請(qǐng)關(guān)注你的腦健康
來(lái)自:清華德人
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我國(guó)從2000年開(kāi)始將每年的9月命名為腦健康月,規(guī)定9月16日是腦健康日。
大腦是人體最復(fù)雜、最特殊、最重要的器官,它的健康是不可逆的,一旦出現(xiàn)問(wèn)題就是災(zāi)難性的,在我們的意思當(dāng)中頭不疼就想不起腦健康,作為主導(dǎo)人體神經(jīng)的中樞系統(tǒng)腦健康不可忽視!
所有的腦部疾病以及神經(jīng)系統(tǒng)引起的亞健康狀態(tài)都屬于腦健康范疇,典型病癥包括腦血管病、老年癡呆、癲癇、精神發(fā)育遲滯等。
腦血管疾病是影響腦健康的第一大殺手,我國(guó)腦血管疾病患者約為700萬(wàn),每年新發(fā)病例超過(guò)200萬(wàn),40-50歲的中年人已經(jīng)成為腦中風(fēng)的高發(fā)人群,70%以上的腦中風(fēng)病人都會(huì)留下偏癱、失語(yǔ)、失明等后遺癥。
在我國(guó)65歲以上的老年人中,老年癡呆癥的發(fā)病率高達(dá)6%。癲癇是一種惡性腦病。全國(guó)患者大約900萬(wàn),每年新發(fā)癲癇病人約40萬(wàn),其中超過(guò)一半是兒童、青少年。
睡眠是大腦清除疲勞的主要方式,由于工作節(jié)奏加快、生活壓力大,很多年輕人連續(xù)加班熬夜,大腦得不到充足的養(yǎng)分,代謝中產(chǎn)生的廢物無(wú)法排出,容易造成大腦缺氧,會(huì)加速腦細(xì)胞的衰退,出現(xiàn)記憶力下降,思維遲鈍等現(xiàn)象。
人人都有大腦,人人都只有一個(gè)大腦,我們可以忽視許多問(wèn)題,但對(duì)大腦健康狀態(tài)是千萬(wàn)不能忽視的。請(qǐng)關(guān)注我們的腦健康!關(guān)注我們的“頭”等大事!
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