您有以下的癥狀嗎？

1、睡眠質(zhì)量差，深度睡眠時間短

2、經(jīng)常感到精神疲憊、頭暈、頭痛

3、注意力、注意維持力或記憶力減退

4、學習、工作、社交能力下降

5、情緒波動或易激惹

6、日間思睡

7、疲勞或全身不適

8、長期的高血壓、冠心病

9、糖尿病患者

10、長期的頸椎病患者

11、長期高血脂

12、抽煙或酗酒

13、年齡在60歲以上

 

  以上項目如果您已經(jīng)符合2項，大腦已經(jīng)發(fā)出警報；符合4項說明您的大腦健康已經(jīng)發(fā)生了嚴重的問題!